Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3337 kcal
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Gras: 51,03g | Prot: 169,04g | Carb: 540,87g.
Colazione: Philadelphia Balance, Heinz Maionese Light, Bennet Carote Julienne, Surimi Gusto Gamberi, Rio Mare Tonno al Naturale, Biyori Riso per Sushi. Pranzo: Barilla Spaghetti Integrali N.3, Okmix Formaggio Grattuggiato, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Pomodori Ciliegini, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Wasa Original. Cena: Okmix Formaggio Grattuggiato, Myprotein Impact Whey Isolate, Passata Rustica Desantis, Rieper Farina di Farro, Rieper Farina di Farro. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Santa Lucia Mozzarella, Barilla Farina 00, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Ventura Datteri al Naturale, Patate Crude. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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