Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1895 kcal
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Gras: 42,72g | Prot: 164,48g | Carb: 193,47g.
Colazione: Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Nocciole, Myprotein Proteine Isolate, Albume INRAN, Wasa Original, Fresche Tradizioni Fettine Formaggio Fuso Light. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Orogel Cubello Spinaci, Petto di Pollo, Carne, Weetabix Minis Choco, Albume INRAN, Foglia Verde Insalata Mista, Rieper Farina di Segale, Broccoli Cotti (da Surgelati), Exquisa Fitline, Carrefour Panino per Hamburger, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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