Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 aprile 2017
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74,9 kg
Perso fino ad ora: 0,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3027 kcal
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Gras: 32,82g | Prot: 172,98g | Carb: 502,31g.
Colazione: Nocciole, Myprotein Impact Whey Isolate, OK Bio Gallette di Mais, Rieper Farina di Farro, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Uovo, Rieper Farina di Farro. Cena: Petto di Pollo, Carne, Orogel Minestrone Leggerezza, Spaghetti di Riso Secchi. Snacks/Altro: Eurospin Riso Basmati, Nutrisystem Musclebar. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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