Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2017
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2960 kcal
|
Gras: 80,39g | Prot: 179,19g | Carb: 372,63g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Mandorle, Vital Nature Farina di Riso Bio , Alpro Soya Budino Cocco, Fabbri Caramello, Mandorle, Banana, Yomo Delta 0% Pistacchio, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate, Uovo, Petto di Pollo, Carne, Ikea Food Rösti, Grana Padano Grana Padano, Okmix Formaggio Grattuggiato, Garofalo Pappardelle Integrali, Uovo, Polenta. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|