Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2019
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2058 kcal
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Gras: 55,14g | Prot: 194,73g | Carb: 183,67g.
Colazione: Myprotein Proteine Isolate, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Probios Fette Biscottate Integrali di Farro. Pranzo: Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi, Scotti Gallette di Riso, Auchan Olio Extravergine di Oliva, INRAN Melanzane, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Sibamba Nocciole Sgusciate, Lidl Farina di Segale Integrale, Uovo, Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne. Cena: Sashimi Salmone, Biyori Riso per Sushi. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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