Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2017
|
73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2752 kcal
|
Gras: 24,16g | Prot: 178,28g | Carb: 428,39g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Coop Latte UHT Scremato, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Lameri Bran Flakes, Albume INRAN, Vivo Meglio Farina Integrale. Pranzo: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Coop Würstel di Tacchino senza Pelle, Vivo Meglio Farina Integrale. Cena: Petto di Pollo, Carne, Okmix Formaggio Grattuggiato, Findus Minestrone Tradizione, Spaghetti di Riso Secchi. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|