Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2016
|
74,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3101 kcal
|
Gras: 82,92g | Prot: 186,57g | Carb: 376,35g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Protein, Coop Latte UHT Scremato, Lameri Rice Crispies Bio. Pranzo: Myprotein Omega 3, Oliviero Roccocò, Coop Pan Grattato, Calamaro. Cena: Miele, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Mondelez Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Wasa Original, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Kebab, Citterio Sofficette Petto di Tacchino al Forno, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Wasa Wasa Fit. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|