Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 luglio 2017
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2545 kcal
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Gras: 25,45g | Prot: 179,52g | Carb: 390,74g.
Colazione: Albume INRAN, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Rieper Farina di Farro. Pranzo: Uovo, Wasa Original, Albume INRAN. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Protein, Exquisa Fitline, Passata Rustica Desantis, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Rieper Farina di Farro. Snacks/Altro: Realvalle Tartare di Bovino, Biyori Riso per Sushi. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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