Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2017
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73,2 kg
Perso fino ad ora: 1,8 kg.
Rimanenti: 3,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2699 kcal
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Gras: 32,68g | Prot: 151,19g | Carb: 434,23g.
Colazione: Kellogg's Corn Flakes Originali, Myprotein Impact Whey Isolate, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Coop Latte UHT Scremato, Weetabix Minis Choco. Pranzo: OK Bio Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Omega 3, Surimi Gusto Gamberi, Findus Minestrone Tradizione, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Spaghetti di Riso Secchi. Cena: Exquisa Fitline, Calvé Salsa Barbecue, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Morato American Burger. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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