Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 settembre 2017
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2656 kcal
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Gras: 44,70g | Prot: 216,78g | Carb: 337,81g.
Colazione: Wasa Original, Conad Gallette di Mais Biologiche, Banana, Myprotein Impact Whey Isolate, Weetabix Minis Choco, Conad Gallette di Mais Biologiche, Morato American Burger, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Olio Extravergine di Oliva, Rieper Farina di Farro. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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