Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2018
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72,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3071 kcal
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Gras: 36,93g | Prot: 168,26g | Carb: 511,45g.
Colazione: Miele, Nestlé Cheerios Integrali con Miele, Pizza Italia Basi per Pizza, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Omega 3, Coop Latte UHT Scremato. Pranzo: Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Petto di Pollo, Carne, Salmone, Go Tan Noodles, Miele, Myprotein Impact Whey Isolate, Biyori Riso per Sushi. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Khobez Pane Arabo, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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