Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2017
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3314 kcal
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Gras: 38,91g | Prot: 176,03g | Carb: 542,01g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Myprotein Impact Whey Isolate, Pizza Italia Basi per Pizza. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Harvest Basket Patate al Rosmarino . Cena: Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati . Snacks/Altro: Il Pastaio Chicche Tricolori, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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