Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 febbraio 2017
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3445 kcal
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Gras: 53,17g | Prot: 170,34g | Carb: 539,97g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Noi Voi Amido di Mais, Gensan Bcaa 1G, Roberto Maxi Hamburger Integrale, Petto di Pollo, Carne, Selezione Più Composta di Fragole, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Pranzo: Wasa Wasa Fit, Barilla Pasta Integrale Pennette Rigate, Maxi Brand Piselli, Valfrutta Lenticchie. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Albume INRAN, Coop Latte UHT Scremato, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Pedon Farina di Riso. Snacks/Altro: Eurospin Riso Basmati, Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Albume INRAN, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Carrefour Pane alla Farina Integrale, Carrefour Pane alla Farina Integrale. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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