Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 novembre 2017
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2602 kcal
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Gras: 57,16g | Prot: 176,10g | Carb: 333,93g.
Colazione: Céréal Crusca d'avena, Mela, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Albume INRAN, Nocciole, Spaghetti di Riso Secchi, Myprotein Impact Whey Isolate, Petto di Pollo, Carne, Mandarino, Patate Crude, Ikea Food Pane Croccante di Segale e Crusca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Carrefour Sottilette Light, Aia Arrosto alla Porchetta. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Riso Basmati . Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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