Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 dicembre 2016
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3364 kcal
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Gras: 52,97g | Prot: 165,31g | Carb: 544,93g.
Colazione: Philadelphia Balance, Daily Bread Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Pranzo: Bontà dell'Orto Mais Pop Corn, Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Ventura Datteri al Naturale, Bontà dell'Orto Mais Pop Corn, Patate Crude. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Philadelphia Balance, Heinz Maionese Light, Surimi Gusto Gamberi, Biyori Riso per Sushi, Mondelez Sottilette Light, Wasa Original. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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