Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2018
|
70,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1745 kcal
|
Gras: 19,59g | Prot: 200,92g | Carb: 178,74g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Scotti Riso Basmati. Pranzo: Myprotein BCAA Polvere, Weetabix Minis Choco. Cena: Albume INRAN, Patate Crude. Snacks/Altro: Albume INRAN, Nocciole, Petto di Pollo, Carne, Molino Rossetto Farina Integrale, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente, Myprotein Proteine Isolate, Albume INRAN, Vitawell Minestrone Light. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|