Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 novembre 2018
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2238 kcal
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Gras: 65,81g | Prot: 218,68g | Carb: 170,66g.
Colazione: Uovo, Milbona Skyr Fragola, Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Hero Miele, Bulk Powders Burro di Pistacchi, Myprotein Omega 3, Baule Volante Farina di Cocco, Lidl Farina di Segale Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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