Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 marzo 2017
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77 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3301 kcal
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Gras: 50,44g | Prot: 169,55g | Carb: 540,83g.
Colazione: Petto di Pollo, Carne, Mela, Ecor Pane Bauletto Kamut. Pranzo: Myprotein Impact Whey Isolate, INRAN Zucchine, Eurospin Riso Basmati, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Cena: Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato, Passata Rustica Desantis, Rieper Farina di Farro. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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