Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 settembre 2016
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2442 kcal
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Gras: 26,71g | Prot: 141,15g | Carb: 398,52g.
Colazione: Novi Crema da Spalmare, Selezione Più Composta di Fragole, Myprotein Impact Whey Isolate, Sunny Nature Gallette di Farro da Agricoltura Biologica. Pranzo: Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Rio Mare Tonno al Naturale, Surimi Gusto Gamberi, Riso. Cena: Surimi Gusto Gamberi, Rio Mare Tonno al Naturale, Riso, Noci, Wasa Original, Fage Fruyo Vaniglia 0%. Snacks/Altro: Patate Crude, Miele, Myprotein Impact Whey Protein, Olio d'oliva, Fage Yogurt Greco Total 0%, Riso. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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