Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 ottobre 2018
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69,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 3,14g | Prot: 108,87g | Carb: 185,15g.
Colazione: Myprotein Proteine Isolate, Lidl Farina di Segale Integrale, Albume INRAN, INRAN Zucchine, Albume INRAN, Myprotein Proteine Isolate, Myprotein BCAA Polvere, Hero Miele, Scotti Gallette di Riso. Cena: Scotti Gallette di Riso, Hero Miele. Di più...
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Aumentando 7,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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