Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2017
|
72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2965 kcal
|
Gras: 80,28g | Prot: 176,02g | Carb: 374,12g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Solidal Coop Crema Spalmabile con Nocciole e Cacao Magro, Albume INRAN, Pedon Farina di Riso. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Patate a Fette Grigliate, Morato American Burger, Pizza Italia Basi per Pizza. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|