Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 settembre 2016
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2097 kcal
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Gras: 44,50g | Prot: 177,63g | Carb: 223,15g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Nocciole. Pranzo: La Via del Mare Filetti di Pangasio Surgelati, Wasa Original. Cena: Fiorentini Gallette di Farro, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Noci, Albume INRAN, OK Bio Gallette di Farro, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Olio d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Scarola, il Nutrimento Cannellini al Naturale. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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