Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 gennaio 2018
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72 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3050 kcal
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Gras: 35,59g | Prot: 166,97g | Carb: 513,02g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Miele, Myprotein Impact Whey Isolate, Pizza Italia Basi per Pizza, Findus Gamberi Sgusciati, Riso. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Miele, Suzi Wan Noodles a Nido, Petto di Pollo, Carne. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Mandarino, Petto di Pollo, Carne, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Crocchette di Patate. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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