Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 luglio 2018
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2595 kcal
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Gras: 44,23g | Prot: 168,39g | Carb: 354,91g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pizza Italia Basi per Pizza, Khobez Pane Arabo, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, De Cecco Passata di Pomodoro, Wasa Original, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Kraft Sottilette Light, Vivo Meglio Fette Biscottate con Farro. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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