Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 marzo 2018
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69,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2208 kcal
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Gras: 35,13g | Prot: 207,38g | Carb: 257,48g.
Colazione: Albume INRAN, Miele, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Lameri Bran Flackers Bio Integrali. Pranzo: Albume INRAN, Petto di Pollo, Carne, Nonna Mia Gnocchi di Patate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Patate Crude, OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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