Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2017
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73,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2319 kcal
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Gras: 45,95g | Prot: 214,18g | Carb: 248,94g.
Colazione: Esselunga Equilibrio Gallette di Mais, Myprotein Impact Whey Isolate, Uovo, Realvalle Tartare di Bovino Marinata, Pesca. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Myprotein Omega 3, Petto di Pollo, Carne. Cena: Wasa Original, Passata Rustica Desantis, Wasa Original, Uovo, Realvalle Tartare di Bovino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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