Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2018
|
73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2628 kcal
|
Gras: 55,43g | Prot: 163,90g | Carb: 362,78g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Nocciole, INRAN Bresaola, Petto di Pollo, Carne, Mutti Datterini, INRAN Zucchine, Findus Gamberetti Sgusciati, INRAN Carciofi, Gallo Riso Venere, Mirtilli Surgelati, Melone, Eurospin Corn Flakes, Uovo, Coop Latte UHT Scremato, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Pane Integrale. Pranzo: Novi Crema Novi 45% Nocciole, Alesto Pistacchi. Cena: Eurospin Riso Basmati. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|