Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 giugno 2017
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74,4 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2323 kcal
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Gras: 39,86g | Prot: 215,87g | Carb: 266,32g.
Colazione: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Pranzo: Ciliegie, INRAN Fragole, Casoncelli. Cena: Rovagnati Snello Roast Beef di Tacchino. Snacks/Altro: Molino Spadoni Farina per Pane Farro e Grano Saraceno, Molino Spadoni Farina per Pane Farro e Grano Saraceno, Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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