Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2017
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3205 kcal
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Gras: 39,68g | Prot: 176,94g | Carb: 543,89g.
Colazione: Patate Crude, Petto di Pollo, Carne, Myprotein Impact Whey Isolate, Ecor Farina Kamut Integrale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Pizza Italia Basi per Pizza. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Ocean Sea Cuori di Filetto di Nasello Sudafricano , Fabbri Caramello, Banana, Miele, Coop Latte UHT Scremato. Cena: Scotti Riso Basmati. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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