Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2018
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73,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2584 kcal
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Gras: 53,87g | Prot: 161,20g | Carb: 365,84g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coop Latte UHT Scremato, Corn Flakes, Kraft Sottilette Light, Gocce di Cioccolato, Myprotein Omega 3, Vivo Meglio Fette Biscottate con Farro, Petto di Pollo, Carne, Vital Nature Farina di Riso Bio, Myprotein Impact Whey Isolate, Patate Crude, Farro. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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