Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 marzo 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2336 kcal
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Gras: 41,94g | Prot: 202,45g | Carb: 274,76g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Patate Crude, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Myprotein Impact Whey Isolate, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Scotti Gallette di Riso. Pranzo: Passata Rustica Desantis, Uovo, Albume INRAN, Albume INRAN, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico, Damiano Crema di Pistacchio. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Myprotein Omega 3, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi, Esselunga Equilibrio Grissinetti, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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