Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 aprile 2017
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76 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3002 kcal
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Gras: 66,25g | Prot: 188,25g | Carb: 396,61g.
Colazione: Perugina Gocce di Cioccolato Fondente, Nocciole, Bio Pane di Farro, Myprotein Impact Whey Protein, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. Pranzo: Mulino Bianco Pan di Stelle I Cereali, Carrefour Sottilette Light, Rieper Farina di Farro, Petto di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne, INRAN Zucchine, Okmix Formaggio Grattuggiato, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Maxi Brand Piselli, Selex Ceci in Scatola, Vivi Verde Coop Fusilli Integrali. Snacks/Altro: Myprotein Omega 3, Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Calvé Salsa Barbecue, Passata Rustica Desantis, Primissimi Gnocchi con Patate, Limone, Arance, Rieper Farina di Farro, OK Bio Gallette di Mais, Albume INRAN, Uovo. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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