Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3336 kcal
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Gras: 39,05g | Prot: 175,88g | Carb: 545,60g.
Colazione: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Calvé Salsa Barbecue, Carrefour Sottilette Light, Fior Fiore Coop Maxburger, Morato American Burger, Vivi Verde Coop Patate a Fette Grigliate. Pranzo: Myprotein Omega 3, Uva Passa, Myprotein Impact Whey Protein, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Kellogg's Corn Flakes Originali. Cena: Petto di Pollo, Carne, Passata Rustica Desantis, Vivo Meglio Farina Integrale. Snacks/Altro: Land Mix di Formaggi Grattugiati, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Fesa di Tacchino, Vivi Verde Coop Patate a Fette Grigliate. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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