Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3215 kcal
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Gras: 38,79g | Prot: 176,01g | Carb: 520,30g.
Colazione: Patate Crude, Pizza Italia Basi per Pizza, Petto di Pollo, Carne. Pranzo: Iper Patate a Tocchetti, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Cena: Myprotein Impact Whey Isolate, Ecor Farina di Segale Integrale. Snacks/Altro: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Banana, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Findus Minestrone Tradizione, Eurospin Riso Basmati, Iper Patate a Tocchetti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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