Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2017
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75,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3391 kcal
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Gras: 52,90g | Prot: 165,66g | Carb: 543,31g.
Colazione: Passata Rustica Desantis, Nick Chocolate Sauce, Carrefour Sottilette Light, Fior Fiore Coop Maxburger, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Wasa Original, Vivi Verde Coop Gallette di Mais. Pranzo: Okmix Formaggio Grattuggiato, Primissimi Gnocchi con Patate, Petto di Pollo, Carne. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Impact Whey Isolate, Philadelphia Balance, Kraft Maionese Legeresse, Surimi Gusto Gamberi, Biyori Riso per Sushi, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Wasa Original, Miele, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Purè di Patate in Fiocchi. Snacks/Altro: Esselunga Bio Cipolla Tritata Surgelata, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Kraft Maionese Legeresse, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Carrefour Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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