Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 ottobre 2016
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2449 kcal
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Gras: 27,21g | Prot: 144,73g | Carb: 400,74g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Selezione Più Composta di Fragole, Myprotein Impact Whey Isolate. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vivi Verde Coop Gallette di Riso, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. Cena: Findus Fior di Merluzzo, Vivi Verde Coop Gallette di Mais. Snacks/Altro: Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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