Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2017
|
74 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3052 kcal
|
Gras: 81,15g | Prot: 180,94g | Carb: 388,30g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pizza Italia Basi per Pizza. Pranzo: Myprotein Omega 3, Biyori Riso per Sushi. Cena: Myprotein Impact Whey Protein, Wasa Original, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Okmix Formaggio Grattuggiato. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|