Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 marzo 2017
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76,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2827 kcal
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Gras: 66,37g | Prot: 189,46g | Carb: 359,80g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Nocciole, Rieper Farina di Farro, Myprotein Impact Whey Protein, Selezione Più Composta di Fragole, Scotti Gallette di Riso, Limone. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Rieper Farina di Farro, Fior Fiore Coop Maxburger. Cena: Alpro Yogurt Cocco, Pedon Farina di Riso, Uovo, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Okmix Formaggio Grattuggiato, Vivi Verde Coop Penne Rigate Integrali. Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Fior Fiore Coop Maxburger, Rieper Farina di Farro, Myprotein Omega 3, Okmix Formaggio Grattuggiato, Petto di Pollo, Carne, Udon. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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