Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 agosto 2017
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3057 kcal
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Gras: 21,80g | Prot: 162,18g | Carb: 530,83g.
Colazione: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Petto di Pollo, Carne, Peperoni Rossi Dolci, Passata Rustica Desantis, Farina Bianca, Vivo Meglio Farina Integrale. Pranzo: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Banana, Conad Gallette di Mais Biologiche. Cena: Wasa Wasa Fit, INRAN Pomodori, Uovo, Albume INRAN. Snacks/Altro: INRAN Bresaola, INRAN Pomodori, Scotti Riso Basmati, Riso Basmati. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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