Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 settembre 2017
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2714 kcal
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Gras: 24,53g | Prot: 180,21g | Carb: 427,79g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Albume INRAN, Myprotein Impact Whey Isolate, Rieper Farina di Farro. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Findus Minestrone Tradizione, Spaghetti di Riso Secchi, Petto di Pollo, Carne, Patate Crude. Cena: Auchan Olio Extravergine di Oliva, INRAN Melanzane, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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