Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2017
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2337 kcal
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Gras: 21,51g | Prot: 180,40g | Carb: 365,28g.
Colazione: Myprotein Impact Whey Isolate, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Coop Latte UHT Scremato, Pedon Farina di Riso. Pranzo: Albume INRAN, Uovo, Myprotein Impact Whey Isolate, Harvest Basket Patate al Rosmarino, Mais. Cena: Mais, Uovo, Wasa Wasa Fit, El Tequito Black Beans, Findus Filetti di Merluzzo. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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