Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 ottobre 2016
|
72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2441 kcal
|
Gras: 49,92g | Prot: 181,53g | Carb: 289,83g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Protein, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Banana. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Wasa Original. Cena: Wasa Original, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Miele, Miele, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Myprotein Omega 3. Di più...
|
Aumentando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|