Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 settembre 2018
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72,2 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1989 kcal
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Gras: 41,31g | Prot: 169,38g | Carb: 219,22g.
Colazione: Myprotein BCAA Polvere, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pizza Italia Basi per Pizza, Petto di Pollo, Carne, Milbona Skyr Mirtillo, Myprotein Proteine Isolate, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Nocciole, Delizie del Sole Broccoli, Albume INRAN, Porta del Sole Farina Integrale di Grano Tenero, Tuorlo d'uovo, Scotti Gallette di Riso, Coop Pistacchi Tostati e Salati. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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