Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 novembre 2018
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73 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2665 kcal
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Gras: 67,78g | Prot: 214,27g | Carb: 283,88g.
Colazione: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Myprotein Proteine Isolate, Milbona Skyr Mirtillo, Albume INRAN. Pranzo: Haribo Rotella Liquirizia, Scotti Gallette di Riso, Hero Miele, Farina di Grano Integrale, Pascià Gocce di Cioccolato Fondente. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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