Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 maggio 2018
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71 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3092 kcal
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Gras: 30,76g | Prot: 153,61g | Carb: 532,43g.
Colazione: Salmone, Rummo Pasta Integrale Fusilli, Biyori Riso per Sushi. Pranzo: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Myprotein Impact Whey Isolate, Coop Latte UHT Scremato, Conad Corn Flakes senza Glutine, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Scotti Gallette di Riso . Cena: Gimar Sashimi di Tonno, Findus Gamberetti Sgusciati, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Biyori Riso per Sushi, Iper Patate al Naturale Surgelate Biologiche. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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