Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2016
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2068 kcal
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Gras: 44,39g | Prot: 178,64g | Carb: 221,96g.
Colazione: Noci, Selezione Più Composta di Fragole, Myprotein Impact Whey Protein, OK Bio Gallette di Farro. Pranzo: Myprotein Omega 3, INRAN Zucchine, Petto di Pollo, Carne, Vivi Verde Coop Gallette di Riso. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Wasa Original, INRAN Melanzane, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mandorle, Noci, Wasa Original, Meteora Yogurt Greco Colato 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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