Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 dicembre 2017
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3378 kcal
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Gras: 39,01g | Prot: 180,52g | Carb: 557,60g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Golden Sun Riso Basmati , Scotti Riso Basmati, Riso Basmati. Cena: Myprotein Omega 3, Banana, Vital Nature Farina di Riso Bio . Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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