Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 dicembre 2017
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3365 kcal
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Gras: 40,18g | Prot: 178,95g | Carb: 559,19g.
Colazione: Scotti Gallette di Riso , Myprotein Impact Whey Isolate, Pizza Italia Basi per Pizza. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Panini. Cena: Harvest Basket Patate al Rosmarino , Fico Essiccato, Dattero, Sunsweet Prugne Secche, U2 Albicocche Essiccate , Suzi Wan Noodles a Nido . Snacks/Altro: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Yomo Yogurt Greco Delta, Vivi Verde Coop Patate a Fette Grigliate, Il Pastaio Chicche Tricolori, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Dave Kennols
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