Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 ottobre 2016
|
71,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2667 kcal
|
Gras: 29,23g | Prot: 160,34g | Carb: 437,24g.
Colazione: Coop Latte UHT Scremato, Myprotein Impact Whey Isolate, Vivi Verde Coop Gallette di Mais, Miele, Wasa Original. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Eurospin Riso Basmati. Cena: Uramaki Salmone Avocado, Rio Mare Tonno al Naturale, Salmone. Snacks/Altro: Patate Crude, Olio d'oliva, Wasa Original, Miele, Meteora Yogurt Greco Colato 0%, Findus Gamberi Sgusciati. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dave Kennols
|