Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2550 kcal
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Gras: 34,90g | Prot: 168,63g | Carb: 374,40g.
Colazione: Myprotein Omega 3, Selezione Più Composta di Frutti di Bosco, Albume INRAN, Vital Nature Farina di Riso Bio , Vital Nature Farina di Riso Bio , Albume INRAN, Myprotein Proteine Isolate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Milbona Skyr Mirtillo, Uovo, Auchan Olio Extravergine di Oliva , OK Bio Gallette di Mais. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dave Kennols
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